Retraite de yoga au Costa Rica 2023

TU PEUX ENCORE TE JOINDRE! POSSIBILITÉ D’ÊTRE JUMELÉ.E!  Envie d’une pause, d’élargir tes perspectives, de refaire le plein, de te prélasser sur l’interminable Playa Panama et respirer l’air du Pacifique, de rester béat.e devant un coucher de soleil majestueux, de surfer même? Se (re)découvrir, se (re)connecter dans cet environnement idyllique n’aura jamais été autant transformateur!

Du 11 au 18 novembre 2023, nous atterrirons enfin au Costa Rica, contrée luxuriante et chantante, pour une nouvelle retraite de yoga! Le Casa Conde Beachfront Papagayo, un hôtel-boutique 4* intime de 50 chambres, certifié vert, a été minutieusement sélectionné pour sa plage, la qualité de sa table et de l’hébergement, son ambiance et sa tranquillité ainsi que pour les services offerts à proximité.

Ton forfait TOUT INCLUS

ૐ Hébergement 7 nuitées dans une spacieuse chambre vue jardin.
ૐ Repas, collations et breuvages/alcool à volonté.
ૐ Vols directs aller-retour de Montréal – Liberia, vols opérés par Air Canada.
ૐ Restaurants à la carte (2), coffret de sûreté, minibar, WIFI dans tout le complexe.
ૐ Transferts, taxes et frais.
ૐ Deux à trois séances quotidiennes et personnalisées (yoga et méditation, Pilates et entrainement, coaching et ateliers thématiques).
ૐ Accompagnement d’Élizabeth Gagné, professeure de yoga senior, coach santé certifiée, conseillère en voyages et organisatrice.
ૐ Cadeau surprise!

Horaire quotidien suggéré (à titre indicatif seulement)

7h30 Méditation et yoga énergisant
9h00 Déjeuner
10h30 Entrainement, coaching (développement personnel) ou atelier thématique
Temps libre: marche, excursions ($), massage($), etc
16h00 Yoga yin et restaurateur
18h30 Happy hour, souper et temps libre
À noter que l’horaire établi se voudra un encadrement flexible et toujours volontaire.

Investissement, modalités et inscription

Tarif exclusif à Ton Équilibre et Club Voyages Fascination pour notre groupe de yoga:
*3189$/personne en occupation double
*3989$/personne en occupation simple
* Tous les frais et taxes sont inclus dans ces prix, l’OPC s’ajoutera au tarif affiché.

À prévoir: assurance-voyage (fortement recommandée), pourboires et dépenses personnelles, excursions et autres sorties à destination, taxe de sortie de 29$ US (payable à l’aéroport en argent ou par Visa seulement).

HORAIRE DES VOLS: AC1331 Samedi 11 novembre: Départ de Mtl (YUL) à 8h15, arrivée à Liberia (LIR) à 14h25 (heure locale)
AC 1330 Samedi 18 novembre Départ de Liberia (LIR) à 13h20, arrivée à Mtl (YUL) à 21h00
L’horaire des vols peut être modifié en tout temps par le voyagiste.

INSCRIPTION: À gagne@tonequilibre.com ou par téléphone au 418-575-9921, idéalement après avoir rempli le formulaire qui suit.

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Date de naissance (nécessaire pour l'ouverture de dossier et l'émission de facture) *

Depuis combien de temps pratiques-tu le yoga? *

• Débutant
• 1-2 ans
• 3-5 ans
• Plus de 5 ans

Quel(s) style(s) de yoga pratiques-tu habituellement ? *

As-tu des conditions de santé ou des limitations physiques desquelles tu devrais nous informer ? *

Prends-tu des médicaments ou as-tu des allergies importantes ? *

As-tu des intolérances ou préférences alimentaires à nous mentionner? (ex. : végétarisme, sans gluten, sans produits laitiers)? *

Quel type de d'hébergement souhaites-tu (selon les options disponibles)?

• Occupation simple
• Occupation double
• Triple/Quadruple

Ne rien répondre si ne s'applique pas

Viendras-tu accompagné.e? Si oui, merci d'inscrire le nom de la personne qui t'accompagnera: *

Quelles sont tes attentes et objectifs pour ce séjour? *

As-tu déjà participé à des retraites ou événements de groupe similaires ? Si oui, quels sont tes coups de cœur?

Es-tu confortable de participer à des activités de groupe?

De quelle façon avez-vous entendu parler de cette retraite de Ton Équilibre? *

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La procédure de réservation te sera entièrement expliquée à ce moment. Un dépôt de 130$ non-remboursable sera exigé pour réserver ta place. Le paiement final doit être reçu d’ici le 15 septembre 2023. Au-delà de cette date, le tarif du jour prévaudra et sera sujet à disponibilité. Possibilité d’être jumelé(e) selon la demande.

Cette retraite conviviale est ouverte à tous, tous âges, débutants comme initiés! En yoga, plusieurs styles seront abordés: Hatha, flow, Pilates, relâchement myofascial, yin et restaurateur, toujours dans une visée fonctionnelle. Du contenu varié à chaque séance, pour tous les niveaux et goûts! Toutes les séances tiendront compte des conditions et limites des participants mais aussi de la température et de l’environnement.

Au plaisir de vivre ces moments inoubliables où le mouvement, la découverte de soi, le plaisir et la détente seront en tête de liste! N’attends pas, les places sont limitées!

TOUT ÇA T’INSPIRE? DÉCOUVRE TOUTES NOS RETRAITES ICI!