Offre-toi une expérience de yoga sympathique avec Ton Équilibre® à Québec et Lévis, en ligne ou à l’international! Mon approche personnalisée, axée sur la mobilité, le renforcement et la pleine conscience, s’accompagne de coaching en santé globale. C’est plus de 20 années d’expérience dédiées à ton bien-être!

Yoga et entraînement

En présentiel ou en virtuel, en solo ou en groupe, bouge mieux et en pleine conscience!

Coaching en santé globale

Des outils variés et adaptés à ta réalité, pour t’aider à atteindre tes objectifs en matière de mieux-être et d’équilibre!

Retraites et voyages

Partage, ambiance vibrante et cadre enchanteur, au Québec ou ailleurs!

Retraites à venir

Aucun résultat

La page demandée est introuvable. Essayez d'affiner votre recherche ou utilisez le panneau de navigation ci-dessus pour localiser l'article.

Recettes gourmandes et astuces santé

Beurre de pommes rapide

Beurre de pommes rapide

Mon beurre de pommes maison est rapidement devenu un classique auprès de mes invités, autant auprès des clients qui m'accompagnent en retraite de yoga (ben oui, je sers ça!!!) que ma famille ou mes amis. TOUS CAPOTENT! Facile et rapide, peu d'ingrédients suffisent...

Ton équilibre, à ta portée!

Des outils et réflexions pour t'aider à atteindre l'équilibre, jour après jour!

Merci! Vous êtes maintenant inscrit!