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Pain santé aux noix et aux graines
PAIN SANTÉ AUX GRAINES ET AUX NOIX Mes tests pour trouver des alternatives santé et équilibrées au traditionnel déjeuner ont été nombreux. Certains essais ont été très populaires auprès de ma communauté de goûteurs(!), d'autres moins... Je te présente une recette...
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Variante de salade Une recette de salade toute simple, fraîche et équilibrée, prête en deux temps trois mouvements et ce, peu importe la saison! Voici la base: Ingrédients > Lit de roquette ou de mesclun > Poires mûres coupées en tranches fines > Fromage de...
Comment faire ses pousses de lentilles soi-même
Germination 101 Il y a de cela quelques années, alors que mon penchant pour l'alimentation végétale se précisait, j'imaginais encore que les changements à apporter étaient complexes et fastidieux. À ce jour, mon regard a beaucoup changé puisque j'ai adopté, petit à...