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***Nouvelles dates! Cette retraite, prévue initialement en mai 2020, a été reportée en raison de la Covid_19 *** Il y a quelques années, Ton Équilibre a déniché ce petit paradis bien gardé, au coeur d’une réserve protégée. À 30 minutes de Freeport, une maison de plage luxueuse et lumineuse, un bord de mer à couper le souffle, idéal pour yogger, bouger, marcher pendant des heures et respirer l’air salin. On y retourne encore cette année, tu viens?

Réserver ma place

Ton forfait comprend:

✔ Hébergement de qualité de 3 nuits en chambre privée ou partagée, au choix
✔ Tous les repas, collations et café/infusions. Un menu végétarien, copieux et coloré, qui fera autant plaisir à tes yeux qu’à tes papilles!
✔ Séances quotidiennes et personnalisées de yoga et méditation, Pilates et entrainement, coaching et ateliers thématiques.
✔ Accompagnement par Élizabeth Gagné, propriétaire de Ton Équilibre, professeure de yoga senior, coach en santé globale et agente de voyage ainsi que par Émilie Vaillancourt, professeure de yoga certifiée, intervenante psychosociale et collaboratrice
✔ Cadeaux et surprises!

Exclus: Transport (possibilité de covoiturer), assurance-voyage, souper homard du dimanche (si désiré) et alcool.

Ton investissement bien-être:

749$ + taxes par personne en chambre partagée (lits simples, 4 maximum)
799$ + taxes par personne en chambre partagée (lits double ou queen)
899$ + taxes par personne en chambre seule
Les premiers arrivés auront priorité quant au choix de chambre (vue mer, type d’occupation). La maison compte cinq chambres, 2 salles de bain complètes et une salle d’eau.

MODALITÉS: Un dépôt de 250$ non-remboursable sera exigé pour réserver ta place. Le paiement final doit être reçu avant le 22 avril 2021. Au-delà de cette date, le montant total sera exigé.
Aucun remboursement ne sera possible 15 jours avant l’événement ou après l’événement.
Prévoir un montant de 3% au montant total avec taxes pour les paiements par carte de crédit. Les paiements par chèque devront être faits dans un même envoi (premier chèque pour le dépôt, chèque postdaté pour le paiement final) et adressés à:

Club Voyages Fascination
403-1083, boul. Vachon Nord
Ste-Marie-de-Beauce (Qc) G6E 1M8

Horaire suggéré (sujet à modifications):

Vendredi
16h00 Arrivée sur place, exploration et grignotines santé en 5 à 7
18h30 Présentations, partage et souper
20h00 Méditation – thématique ancrage et yoga doux

Samedi
7h30 Méditation et yoga énergisant
9h00 Déjeuner
11h00 Pilates
13h00 Lunch et temps libre – marche, repos, visite de la ville de Bath, etc
17h00 Yoga yin et restaurateur
19h00 Happy hour et souper
21h00 Méditation bon dodo

Dimanche
7h30 Méditation et yoga énergisant
9ho0 Déjeuner
11h00 Atelier/coaching de groupe
13h30 Lunch et temps libre
17h00 Yoga yin et restaurateur
19h00 Happy hour, souper homard ($) et temps libre

Lundi
7h30 Grignotines matin et smoothie
8h00 Méditation et yoga énergisant
9h30 Déjeuner-brunch et mot de la fin
11h00 Départ

À noter que l’horaire établi se voudra un encadrement flexible et toujours volontaire.

À propos du yoga et de l’entrainement:

Débutants comme initiés, tous y trouveront leur compte! Plusieurs styles seront abordés: flow, hatha, Pilates, relâchement miofascial, restaurateur et yin, toujours dans une visée fonctionnelle. Du contenu varié à chaque séance, pour tous les niveaux et goûts! Toutes les séances tiendront compte des conditions et limites des participants mais aussi de la température et de l’environnement.

On saute à l’eau ensemble?

N’attends pas, cet événement est unique en son genre et les places, limitées.
Réserve ta place en me contactant au 418.575-9921 ou en suivant le formulaire ci-bas :