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Ton Équilibre® propose une approche unique de yoga et d’entrainement misant sur la mobilité, le renforcement et la pleine conscience, en plus d’offrir du coaching en santé globale.
À Québec et Lévis, c’est près de 20 ans d’expérience au service de ta santé!

Yoga et entrainement

Au travail, à domicile ou en plein air, en solo ou en groupe, bouge mieux et en pleine conscience! 

Coaching en santé globale

Des outils variés et adaptés à ta réalité, pour t’aider à atteindre tes objectifs en matière de mieux-être et d’équilibre!

 

Retraites et voyages

Partage, ambiance vibrante et cadre enchanteur, au Québec ou ailleurs!

Le programme (Re)Trouve ton Équilibre® est dédié à la santé globale et au mieux-être et se veut un accompagnement afin de t’aider à atteindre l’équilibre dans les différentes sphères de ta vie.

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Ton équilibre, à ta portée!

Des outils et réflexions pour t'aider à atteindre l'équilibre, jour après jour!

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