Le départ approche pour cette fabuleuse retraite de yoga que tu t'es offerte, pleine d'espoir. Tu es là, quelque part entre ta valise, son contenu encore épars et ta fébrilité (et peut-être aussi quelques craintes). « Ai-je assez de ceci, trop de cela? Ai-je vraiment...

Au travail comme à la maison, les défis d'organisation, de planification et de conciliation sont souvent générateurs d'une bonne dose de stress. Au terme de la journée, tu es souvent épuisé(e), essoufflé(e) et pourtant, ton hamster, lui, roule toujours à plein régime....