Horaire
Ton Équilibre c’est un horaire accessible, un service mobile pour t’aider à bouger plus et à bouger mieux, au travail, à domicile et en plein air!
HORAIRE D’AUTOMNE 2020
COURS DE YOGA SUR ZOOM: du 28 septembre au 3 décembre inclusivement (pour 10 semaines)
Une alternative sympathique, accessible et économique pour te permettre de rester sain.e de corps et d’esprit!
LUNDI 10h00: Yoga fonctionnel – 60 minutes
MARDI 12h00: Yoga fonctionnel – 50 minutes
JEUDI 12h00: Yin yoga et méditation – 50 minutes
FONCTIONNEMENT:
Tu dois t’inscrire sur la plateforme Zoom (gratuit) avant le début des classes. Le lien pour accéder à la salle de classe te sera acheminé par courriel au plus tard une heure avant le cours. Ce lien n’est pas transférable et est valide uniquement pour la classe du jour. Le lien pour un visionnement en différé sera envoyé une fois le cours complété aux personnes inscrites et sera valide pour 7 jours, sans limite de visionnement.
COURS DE YOGA EN PRÉSENTIEL: du 30 septembre au 16 décembre
MERCREDI 18h30: Yoga fonctionnel Ste-Hénédine-de-Beauce
MERCREDI 19H40: Yoga doux Ste-Hénédine-de-Beauce
Pour s’inscrire aux classes à Ste-Hénédine c’est par ICI!
Qui que tu sois et quelle que soit ta condition, profite d’un horaire adaptable et différentes formules pour plus d’accessibilité afin de faciliter la gestion de ton temps! La formule à domicile ou en entreprise te permettra de limiter tes déplacements et sera l’occasion de faire une pause sympathique bien méritée avec ta famille, tes collègues ou encore tes amis. Les séances privées ou semi-privées (2 à 5 personnes) sont spécialement conçues pour t’aider à atteindre des objectifs précis, dans un contexte personnalisé et adapté, en solo ou avec des personnes qui te sont chères! Informe-toi à propos de nos forfaits sur-mesure avantageux!