fbpx
Groupe de yoginis souriant dans un parc en position de la montagne, mains en prière

Horaire

Ton Équilibre c’est un horaire accessible, un service mobile pour t’aider à bouger plus et à bouger mieux, au travail, à domicile et en plein air!

HORAIRE HIVER 2021

COURS DE YOGA EN LIGNE SUR ZOOM
11 janvier au 15 avril inclusivement (13 semaines au total, relâche du 1er au 5 mars)

À la maison ou ailleurs, les cours de yoga en ligne sont une alternative sympathique, accessible et économique pour te permettre de maintenir tes bonnes habitudes et de rester sain.e de corps et d’esprit!

HORAIRE:

LUNDI 8h30: Méditation – 30 minutes
LUNDI 9h30: Yoga fonctionnel – 60 minutes
MARDI 12h00: Yoga fonctionnel – 60 minutes
MERCREDI 19H30: Yin yang et méditation – 75 minutes
JEUDI 12h00: Yin yoga – 60 minutes

FONCTIONNEMENT:
Avant le début des classes, tu dois t’inscrire sur la plateforme Zoom (gratuit). Le lien pour accéder à la salle de classe te sera acheminé par courriel au plus tard une heure avant le cours. Ce lien n’est pas transférable et est valide uniquement pour la classe du jour. Le lien pour un visionnement en différé sera envoyé une fois le cours complété aux personnes inscrites et sera valide pour 7 jours, sans limite de visionnement.

DÉCOUVRE LES FORFAITS OFFERTS! Tu peux t’inscrire à tout moment!

Les cours en ligne, ça a des avantages!

✔ Différentes plages-horaires (matinée, midi, soirée) et contenus variés pour plus de flexibilité.
✔ La possibilité de voir en direct ET en différé le.les cours auxquels tu es inscrit.e selon tes disponibilités et besoins du moment.
✔ Un lien pour visionnement en différé valide 7 jours.
✔ Une gestion du temps facilitée!

En télétravail? Renseigne-toi sur les forfaits dédiés aux entreprises!