Groupe de yoginis souriant dans un parc en position de la montagne, mains en prière

Horaire

Ton Équilibre c’est un horaire accessible, un service mobile pour t’aider à bouger plus et à bouger mieux, au travail, à domicile et en plein air!

HORAIRE PRINTEMPS 2021

COURS DE YOGA EN LIGNE SUR ZOOM – DIRECT ET DIFFÉRÉ (valide 7 jours)
3 mai au 10 juin inclusivement – 6 semaines

À la maison ou ailleurs, les cours de yoga en ligne sont une alternative pratique pour te permettre de maintenir tes bonnes habitudes et de rester sain.e de corps et d’esprit!

HORAIRE SUGGÉRÉ:

LUNDI 9h00: Yoga fonctionnel – 60 minutes
MERCREDI 19H00: Yin yoga et méditation – 75 minutes
JEUDI 11h00: Yin yang yoga – 50 minutes

FONCTIONNEMENT:
Avant le début des classes, tu dois t’inscrire sur la plateforme Zoom (gratuit) ou tu peux choisir d’accéder aux classes via ton navigateur. Pour les forfaits, le.les lien.s ainsi que toutes les informations pour en profiter pleinement te seront acheminés par courriel avant le début des classes. Les liens ne sont pas transférables ou à partager. Tu peux assister aux cours en compagnie de toute la maisonnée si tu le souhaites!

BONUS: Que tu aies assisté ou non au.x cours en direct, un lien pour un visionnement en différé sera envoyé aux personnes inscrites une fois le cours complété et sera valide pour 7 jours, sans limite de visionnement!

 

CHOISIS TON FORFAIT! Tu peux t’inscrire à tout moment, le courriel avec les liens et les infos suivront sous peu!

Les cours en ligne, ça a des avantages!

✔ Différentes plages-horaires (matinée, midi, soirée) et contenus variés pour plus de flexibilité.
✔ La possibilité de voir en direct ET en différé le.les cours auxquels tu es inscrit.e selon tes disponibilités et besoins du moment.
✔ Un lien pour visionnement en différé valide 7 jours.
✔ Une gestion du temps facilitée!

En télétravail? Renseigne-toi sur les forfaits dédiés aux entreprises!