HORAIRE
Explore le Yoga autrement avec ta coach Élizabeth
En Ligne, en Présentiel, Ateliers Thématiques et Retraites
BOOST MATINAL SUR ZOOM – direct et différé
À partir du 25 juin 2025 pour 6 semaines
Des séances express de 30 minutes alliant mobilité, renforcement et vitalité pour activer ton corps dès le matin! Entre yoga fonctionnel, Pilates, mouvements fluides et relâchement profond, je t’offre mes outils préférés pour créer de l’élan – sur le tapis comme dans ta journée. Bienvenue à tous!
HORAIRE PROPOSÉ:
MERCREDI 7h45 Yin yoga et méditation – 30 minutes
Tu recevras à même ta commande le lien pour tous les directs. Le lien pour l’enregistrement suivra par courriel une fois le cours complété. Simple comme ça!
BESOIN D’UNE FORMULE CLÉ EN MAIN POUR TOI ET TA GANG?
Ton Équilibre, offre aussi des forfaits personnalisés au Québec et à l’international (en affiliation avec Voyages Fascination). Une prise en charge complète ou sur-mesure qui correspond à tes besoins et à ceux de ton groupe:
✔ Réservation d’hébergement.
✔ Service de traiteur, thématiques culinaires diverses qui tiennent compte des allergies alimentaires.
✔ Animation en yoga, mise en forme, méditation, ateliers divers et coaching en santé globale.
✔ Possibilité d’inclure certains services thérapeutiques comme la massothérapie.
✔ Organisation et coordination complète de l’événement.
ENTRE COLLÈGUES OU AMIS, C’EST L’ALTERNATIVE PARFAITE POUR TE PERMETTRE D’EN PROFITER PLEINEMENT, L’ESPRIT EN PAIX.