Témoignages
À la découverte du yoga avec Elizabeth! J’aime, j’adore, je veux l’inclure à ma vie de tous les jours pour le meilleur. Depuis, je sens mon dos qui se remet en mouvement, j’ai bien hâte de voir à long terme. Je souhaite faire disparaitre la douleur dans le dos, les épaules et le bassin. Bref, j’ai du travail à faire, mais je sais que je suis au bon endroit. Merci!
L’entraînement sur trampoline, c’est un plaisir assuré. On sort de notre zone de confort, on a chaud, on repousse nos limites… c’est vraiment le fun. Élizabeth est une coach extraordinaire, créative et à l’écoute de nos capacités. Thumbs up !
Des cours de yoga, j’en ai fait! Mais je dois avouer que les cours d’Élizabeth sont sans contredit les meilleurs que je n’ai jamais eus! Je suis vendue, c’est réellement la meilleure! Elle est compétente, s’ajuste aux besoins de la clientèle. Elle nous fait sentir à l’aise lorsque nous avons de la difficulté avec certaines positions.
Sincèrement, j’ai cru à plusieurs reprises que le yoga n’était pas pour moi! Trop sérieux, trop silencieux. Mais les cours de Beth, j’adore! On ne se prend pas trop au sérieux, on a le droit de poser des questions au besoin. Sérieusement, essayez et vous serez conquis! Et que dire de ses notions sur le corps humain et les différents styles de yoga…!
J’ai eu la chance d’être parmi les premières à bénéficier des enseignements de yoga de Ton Équilibre. Elizabeth est extraordinaire! Énergique, beaucoup d’humour, une super personnalité. Chaque fois qu’on me demande une référence pour des cours de yoga ou autre, je la réfère sans hésiter!
Faire du yoga avec Elizabeth depuis 6 ans, c’est beaucoup plus qu’une activité sportive qui nous garde en forme physiquement et mentalement. C’est surtout comprendre et ressentir tous les bienfaits de la pratique! Elizabeth nous amène à travers son enseignement unique et personnalisé du yoga et ce, peu importe notre niveau, à nous dépasser dans une ambiance décontractée!
Parce que ça me sauve du docteur, des blessures, du psy, du physio, du chiro, du masso….et parce que ça fait tellement de bien! Hier, j’ai eu le sourire au visage au moins 1 heure après le cours! En plus, ça permet de prendre du temps pour soi…rien que pour soi, avec la meilleure prof de la Terre!