Description
LE.S COURS DE YOGA DE TON CHOIX EN LIGNE SUR ZOOM (DIRECT ET DIFFÉRÉ)!
À partir du 5 janvier 2026 pour 13 semaines – relâche la semaine du 2 mars
HORAIRE PROPOSÉ
LUNDI 12h05 Yogalates – 50 minutes
MERCREDI 19h30: Yin yoga et méditation – 60 minutes
Le rabais de la Passe Avantages Ton Équilibre est applicable à ce forfait! Le forfait deux cours est le plus économique à moins de 8$ du cours!
À noter que ce sera congé de cours la semaine du 19 janvier et du 2 mars. Les enregistrements demeureront valides pour toute cette période.
DESCRIPTION DES COURS
Yogalates – Intensité variable, pour tous
Fusion créative de yoga et de Pilates visant à améliorer la posture globale, développer force, souplesse et proprioception. Tonus et détente garantis.
Yin yoga méditatif – Détente, pour tous
Pratique introspective de postures au sol maintenues plutôt passivement et visant à délier les muscles et les tissus conjonctifs profonds, c’est-à-dire les fascias, les tendons et les ligaments. Au menu: focus, légèreté et relaxation profonde.
IMPORTANT
Les liens pour tous les directs te seront envoyés par courriel au plus tard 24h avant le début des cours. N’oublie pas d’ajouter mon courriel gagne@tonequilibre.com à ton carnet d’adresse pour t’assurer de recevoir toutes les informations et les liens pour les enregistrements en différé qui suivront chaque classe. Ce lien sera valide pour 7 jours minimum à partir de la date d’enregistrement. Les liens ne sont pas transférables ou à partager.
Avant le début des classes, tu dois t’inscrire sur la plateforme Zoom (gratuit) ou tu peux choisir d’accéder aux classes via ton navigateur. Tu peux assister aux cours en compagnie de toute la maisonnée si tu le souhaites!
VALIDE POUR LA SESSION EN COURS SEULEMENT. AUCUN REMBOURSEMENT, REPORT OU TRANSFERT.
