Blogue
Retraite de yoga au Costa Rica 2023
Du 10 au 17 novembre 2023, nous atterrirons enfin au Costa Rica, contrée luxuriante et chantante, pour une nouvelle retraite de yoga! Le Casa Conde Beachfront Papagayo, un hôtel-boutique 4* intime de 50 chambres, certifié vert, a été minutieusement sélectionné pour sa...
Retraite gourmande à Baie St-Paul – 15 au 17 septembre 2023
15 au 17 septembre 2023: on savoure avec tous nos sens! Tous les détails de cette nouveauté bientôt en ligne! Curieux.se? Tu peux déjà remplir le formulaire suivant pour te mettre en priorité! [wpforms...
Retraite d’automne au Lac des Piles en Mauricie
19 au 21 octobre 2023: bienvenue à cette 4e édition! 🍂L'automne, saison de transition, est le moment idéal pour s'accorder un ralentissement et se mettre en phase avec les cycles de la nature. Alors que la lumière se raréfie et que notre routine réglée au quart de...
(Re)Connexion: retraite d’un jour au Monastère des Augustines
Bienvenue à cette 4e édition de la retraite d'un jour au Monastère des Augustines, havre de paix, de culture et de patrimoine. Se (re)trouver au Monastère, c'est comme rentrer à la maison, c'est retrouver ses repères, reconnecter à sa lumière intérieure. Par...
Retraite sur l’eau voile et yoga au départ de Grenade, îles vierges: 12 au 19 novembre 2022
Une retraite hors du commun, l’occasion d’une vie de pratiquer le yoga dans un décor vibrant propice au lâcher-prise. Eaux cristallines, détente, soleil et sorties de zones sont garantis! Un voyage qui te laissera assurément des souvenirs intarissables au coeur et...
COMPLET! Retraite printanière à Popham Beach, Maine: 19 au 22 mai 2023
BIENVENUE À CETTE 4e ÉDITION! Il y a quelques années, Ton Équilibre a déniché ce petit paradis bien gardé, au coeur d’une réserve protégée. À 30 minutes de Freeport dans le Maine, une maison de plage luxueuse et lumineuse, un bord de mer à couper le souffle, idéal...
3 habitudes anti-stress
3 habitudes anti-stress à mettre en application dès maintenant Le stress se glisse parfois bien insidieusement dans nos vies: pensées, circonstances et obligations, patterns inconscients, génétique, etc. Selon notre vision plus ou moins optimiste de la vie,...
Croquant sucré salé décadent
Cette recette de croquant sucré salé est carrément décadente. Je l'avoue, il n'y a absolument rien de santé dans ce dessert. Mais bon, c'est une gâterie gourmande qui a vraiment un petit goût de '' revenez-y '' ! Elle est idéale pour le temps des fêtes - elle s'offre...
10 habitudes pour booster ton énergie cet automne
À ce moment de l'année, alors qu'on glisse doucement vers la saison froide, il n'est pas rare de ressentir notre énergie qui décline et le moral qui dégringole. La qualité de notre sommeil, notre capacité à nous concentrer, semblent altérées. Un peu comme si notre...
Tout sujet d’intérêt général sera considéré! Ce sera un plaisir de te publier!
