par Élizabeth | Nov 19, 2021 | Alimentation
Cette soupe-repas végétarienne est vraiment mon must des dernières années et est particulièrement réconfortante à l’automne! Elle est un passe-partout rapide, qui se sert autant au souper que dans la boîte à lunch (ou oui, les enfants l’adorent!). De plus,...
par Élizabeth | Jan 29, 2021 | Équilibre de vie
3 habitudes anti-stress à mettre en application dès maintenant Le stress se glisse parfois bien insidieusement dans nos vies: pensées, circonstances et obligations, patterns inconscients, génétique, etc. Selon notre vision plus ou moins optimiste de la vie,...
par Élizabeth | Déc 8, 2020 | Alimentation
Cette recette de croquant sucré salé est carrément décadente. Je l’avoue, il n’y a absolument rien de santé dans ce dessert. Mais bon, c’est une gâterie gourmande qui a vraiment un petit goût de » revenez-y » ! Elle est idéale pour le temps des...
par Élizabeth | Nov 19, 2020 | Équilibre de vie
À ce moment de l’année, alors qu’on glisse doucement vers la saison froide, il n’est pas rare de ressentir notre énergie qui décline et le moral qui dégringole. La qualité de notre sommeil, notre capacité à nous concentrer, semblent altérées. Un peu...
par Élizabeth | Oct 1, 2020 | Alimentation
J’avoue que mes exigences en matière de muffins maison sont devenues sévères avec le temps et à force d’en cuisiner. J’ai essuyé plusieurs défaites (!), moi qui cuisine trop souvent un peu à la botch: muffins trop humides, trop secs, trop denses,...
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